男孩才5岁,脾胃虚弱或停止发育,医生:这些东西可别放肆给娃吃

时间:2019-12-20 10:30:01 来源:广西企业新闻网 当前位置:品艺术英伦 > 商户 > 手机阅读

文|蕾妈育儿经(专注优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)

童年是孩子身心成长的关键期,不少家长都担心孩子长不高,所以用各种方法给孩子补充营养,比如给孩子吃钙片、喝牛奶等,饮食上也会非常注意。而家长也会溺爱孩子,只要是孩子喜欢吃的东西都会经常给孩子做,认为孩子身体缺这种东西才会想要吃,其实这种做法很有可能伤害到孩子。

悠悠是一个5岁的小男孩,由于父母都是独生子女,悠悠也是家里的一胎,所以悠悠备受父母和长辈的溺爱,家里几乎把所有的注意力都放在了悠悠的身上。做饭的时候也会把悠悠的需求放在第一位,悠悠喜欢吃肉,尤其是姥姥做的红烧排骨,每周必吃。

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平时父母带着悠悠出去玩儿的时候也会选择在外面吃饭,有时候吃肯德基这样的快餐,有的时候则是火锅、烤肉,不管吃什么,肯定都是以肉食为主,悠悠的食欲也非常旺盛,父母都觉得这是因为悠悠正在长身体的时候,多吃是对的。但是悠悠很明显比同龄孩子要胖,而且身高比同龄人矮一些。

悠悠父母认为孩子可能只是比别人长得慢,并没有在意,但是后来有一天悠悠一直喊着肚子疼,父母慌忙带着悠悠去了医院,经过全面的检查,医生告知悠悠父母,孩子是因为吃得太多导致脾胃虚弱,如果再不控制,悠悠或停止发育。

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悠悠父母出现的问题,在很多家长身上都有表现,孩子虽然处在生长发育期,但是不意味着可以放肆吃喝,下面这些东西都不能给孩子随便吃。

1.肉类。肉类对孩子的身体成长发育的确有非常重要的作用,多吃肉可以补充蛋白质、脂肪,促进骨骼发育,但是肉类也是不容易消化的,肉吃太多尤其是瘦肉,很有可能导致孩子出现积食问题,时间一长脾胃必然受伤。

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2.黏腻食物。黏腻的食物会减慢消化的速度,比如糯米糍、粽子等,这些食物都不宜多吃,否则很容易导致胃部胀气、消化不畅、腹痛等问题发生。小孩子在吃东西的时候可能不会节制,这个时候父母一定要担起监管的重任,告诉孩子不能多吃,千万别放纵。

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3.汤/水泡饭。孩子没有食欲的时候,家长都会很着急,想尽一切办法让孩子多吃东西,比如夏天很多孩子都觉得米饭太烫,这个时候有的家长就会给孩子吃汤/水泡饭,的确会很下饭,但是这种饮食方式会加重脾胃负担,无论是汤还是水,都会稀释胃液,减缓消化的速度。

家长一定要注意孩子的饮食问题,不要让孩子养成暴饮暴食的习惯,除了肉类以外,还应该让孩子多吃瓜果、蔬菜,这样才能保证营养的均衡,让孩子真正健康的成长起来。

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你觉得在孩子的成长发育期,应该如何调整饮食结构呢?欢迎留言,一起交流!

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